Rohelist teed seostatakse madalama riskiga haigestuda grippi

Rohelist teed tarbinud testgrupil oli võrreldes platseebo grupiga gripi esinemiste arv tunduvalt madalam. Kellelegi ei meeldi gripp! Leidmaks lihtsaid viise haigusega võitlemisel on kauaoodatud uudis, eriti neile, kellel on kõrgenenud risk nakatuda.  Ajakirjas “BMC Complementary and Alternative Medicine”  välja toodud uuring ütleb, et rohelise tee ekstrakt võib aidata ära hoida grippi tervishoiutöötajatel.   Parem immuunsus […]

Saa kiiremini külmetusest võitu!

prost_copy1

Tsingiga imemistablettide kasutamine võib lühendada tüütu infektsiooni perioodi kuni 42%.  Super toitaine Tsink on mineraalaine, millel on terves kehas väga suur roll. Tsink toetab fertiilsust, kasvu, arengut ning immuunfunktsioone. Tsingi puudus võib muuta keha infektsioonidele vastuvõtlikumaks Arengumaades, kus toitainete puudus on tavapärane, on lastele tsingi manustamine aidanud ennetada külmetushaigusi, kõhulahtisust ning kopsupõletikku. Fakt või väljamõeldis? […]

D-vitamiin on rinnapiimal olevatele lastele kasulik

vitamiin d ja laps

Kanadas läbi viidud uuring soovitab rahhiidi (luu ainevahetushaigus) vältimiseks anda D-vitamiini lastele, kes on ka veel peale esimest eluaastat rinnapiima toidul. Uuring, mille viis Kanadas, Toronto St. Michael’i Haiglas, läbi dr. Jonathon Maguire, mõõtis D-vitamiini tasemeid veres. Uuringus osales 2500 Kanadas elavat last vanuses 1-5. eluaastat. Uuringu tulemused näitasid, et iga esimesele eluaastale järgneval kuul, mil […]

Kaitse oma nahka rohelise teega

roheline tee

Rohelise tee kaitsvaid mõjusid omistatakse tervislikele toitainetele – polüfenoolidele! Valulik päikesepõletus võib rikkuda terve päeva. Suviseid välitegevusi harrastades järgi häid päikesekaitse tavasid. Määri regulaarselt päikesekreemi ning lisa menüüsse ka roheline tee. Roheline tee parandab naha seisukorda, võib vähendada päikesepõletuse risk heleda kuni keskmise pigmentatsiooni korral. Rohelise tee kaitsvaid mõjusid omistatakse tervislikele toitainetele, polüfenoolidele. Kasuta järgnevaid […]

Kuidas valida endale õiged vitamiinid ja ravimtaimed?

tervis

Kas ma tegelikult ka vajan vitamiine ja ravimtaimi? Isegi kui süüa tervislikult, siis suure tõenäosusega saad kasu ka vitamiinide ja toidulisandite lisamanustamisest. Teatud vitamiinid aitavad kaitsta organismi keskkonna faktorite, nagu nt päike, reostus, pestitsiidid ja teised toksiinid, poolt tekitatud kahju eest, mis võivad põhjustada haigusi, nakkuseid ja vananemist. Paljusid ravimtaimi on juba ammustest aegadest kasutatud […]